bravo Teo, bell'allenamento bb style, ottimo squat!!
buon torneo
Sergio Oliva
In Pre Gara
bravo Teo, bell'allenamento bb style, ottimo squat!!
buon torneo
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Infatti. Sono alto 1.90 e peso 120 kg circa con una % di grasso elevata. Ho una massa magra di circa 100 kg ed il resto è grasso che cola
E' più forte un ragazzo di 1.60 x 80 kg di massa magra o uno di 1.90 x 100 kg di massa magra? Difficile a dirlo, però in palestra un albanese di 1.66 x 72 kg tiratissimo fa i miei carichi...e pesiamo un botto di kg di differenza.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Larry Scott
Ciclo di Massa
tornato dal torneo... perso 7-5
meeerda... ancora due partite prima delle fasi finali, non possiamo piu' sbagliare..
pero' ho segnato 2 gol... uno dei miei soliti siluracci da centrocampo, e uno sottoporta in mischia
vabbè scusate l'OT, ma alla fine è il mio diario
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
macchè off topic.. un diario è sempre un diario!!
vai teo... dacci dentro di squat e stacchi e la prossima volta il siluro dalla tua porta!
Larry Scott
Ciclo di Massa
Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
bè diciamo che le bombe di collo sono la mia specialià
stasera petto spalle triceps...
sono pieno di doms alle gambe... squat+partita=massacro
Permessi di Scrittura
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