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Discussione: * Diario di 123456789 *

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  1. 21-05-2007, 05:26 PM #11
    L'avatar di 123456789
    123456789
    123456789 non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
    Data Registrazione
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    ma no che forte dai... si imho è importante per progredire in panca esempio...

    il mio vecchio max era 44, spero di aver messo qualche kiletto al massimale!

    possibile progressione per testarlo: 5x18+3x28+1x38+1x42+1x46+1x48 "seeee magari eheh" che ne dite? [spero almeno di avere i 46kg!]
    Ultima modifica di 123456789; 21-05-2007 alle 05:44 PM
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