140kg X 10 ripetizioni !!!!!!

[.:überfranz:.]

ma dovevi postare i 200kg avevi detto....

[LU FERRIGNO]

PER ORA MI PIACE FARE DIMMENO E PIù RIPETIZONI

[Blackened]

LU Hai mai pensato che forse la tua forza non cresce poi così tanto, ma carichi di più per il semplice motivo che sbatti sempre più forte il bil sul petto??
Secondo me la tua forza è pressochè uguale a quella di qualche mese fa......aumenta solo l'impatto con le costole.....
Mia opinione sia chiaro.....
A quando i 170kg con fermo????????
Cmq la prima reps l'hai fatta sfiorando il petto e devo dire che di fatica ne hai fatta....10 fatte come la prima non ce l'avresti mai fatta a farle.....

[llcoolj]

immagino ke l'urlo finale sia dovuto alla rottura dello sterno...

[LU FERRIGNO]

AVANTI CON I COMMENTI ACCETTO CRITICHE
MA NON CAMBIO ESECUZIONE PER URLO ERO CONTENTO