Ci sei oggi in palestra? Sarò verso le 19.30
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ci sei oggi in palestra? Sarò verso le 19.30
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
niet, mi sono allenato stamattina.Originariamente Scritto da Corvette
andrò lunedì
Mr Universo
Inizio Preparazione
niente...passavo di qui per caso...
come stai ragazzo??
stai studiando?
un abbraccio...son tornato
gli faccio un'offerta...che non può rifiutare (Il Padrino)
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ciaoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo quanto tempo
sto bene grazie, e in questo periodo studio almeno 6/7 ore al giorno
a presto
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Oggi ero in palestra...a che ora ti sei allenato?
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
vado domani a 12:00 perchè mi son messo d'accordo col ragazzone con cui mi allenavo tempo fa... quello che mi aveva lasciato cadere il manubrio da 40kg sul piede durante le distensione su declinata
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Azz..ricordo. Che fine ha fatto? Non lo vedo da secoli.
Oggi ho visto l' uomo più debole della nostra palestra: un ragazzo di circa 75 kg, moro, che si allena da circa 10 anni (a detta di Andrea) era in crisi con 30 kg di panca inclinata. Faceva 3/4 di ROM non riuscendo a toccare il petto...tremava tutto e non era in stripping. Magari, un giorno, te lo indico.
Ultima modifica di Corvette; 21-05-2007 alle 10:27 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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