senza offesa ma secondo me ti stai facendo un sacco di seghe mentali..
non pretendere che ogni mese prendi 2 o 3 kg di muscoli.. ci vuole parecchio tempo per ingrossare.. io ho iniziato quasi un annetto fa ho 18 anni pesavo 62-63 e adesso sono 65-66 pero non è solo questione di peso.. rispetto a prima sono molto più asciutto e mi si scorgono tutti gli addominali mentre prima cera solo panza.. e poi dei progressi difficilmente te ne rendi conto perchè ti vedi tutti igiorni a me per esempio me lo stanno dicendo tutti i conoscenti e amici che sono ingrossato..
più che sul peso del tuo corpo i miglioramenti li puoi vedere chiaramente nella forza.. poi nn mi sembri piccolissimo non vorrai mica diventare hulk spero.. piuttosto vai avanti normalmente e fai un po di addominali perchè se li trascuri fra un po ti ritrovi con i pettoraloni ma con la panzona sotto che non fa un gran bell'effetto..