Io ritengo che un conto è utilizzare il WS per gli obiettivi per i quali è nato ed utilizzarlo per il BB.

Spiego.

Come hai giustamente fatto notare, il WS coniuga sedute di ME e di DE sullo stesso esercizio. Ma questo è dovuto essenzialmente al fatto che per aumentare la forza massimale occorra anche aumentare la forza esplosiva (vedasi gli studi di Bosco). Ed è altrettanto ovvio che nelle sessioni di ME si arrivi all'incapacità di alzata dell'esercizio per raggiungere il massimale e stabilirne uno nuovo (su set di singole alzate e non su set con "plurireps").

Nelle sessioni di DE, il protocollo di esecuzione è finalizzato alla esplosività, pertanto su molte serie di poco peso (60-70 % 1RM), è difficile raggiungere l'incapacità (anche perché lo scopo è proprio un altro).

Il fatto che poi il WS possa tornar utile anche a fini ipertrofici questo è indiscusso, proprio per il volume che si inserisce sui CC e sui CCCP.

Per ciò che riguarda viceversa l'utilizzo di parziali, negative, etc. lo considero un po' fuffa. A meno che "il suo utilizzatore" non sia un HP+20 al 5% di BF...