.jpg)
ecco il progetto che scaricai dal forum:NON MI PRENDO RESPONSABILITA'..IO NON LO HO ANCORA FATTO....
se vi chiedete il perche' di tutto questo sbattimento un Rack costa 600 euro,1100 con accessori e in alcune palestre non lo hanno nemmeno....ci sono alcuni esercizi che ti devi ammazzare a rimettere il peso sulla rastrelliera.._Un casino farti poassre il bilancere per le distensioni sopra la testa....i fermi magari son troppo bassi,se cedi poi un casino...
insomma...avere un rack e' bello....anche se la palestral o avesse io lo vorrei..la panca e i dischi che ho,li presi gia' quanndo frequentvo la palestra...e adesso che ci posso tornare(il mio fisico non e' piu' quello di un vecchietto)mi piacerebbe avere lo stesso il rack a casa...
Pero' continuo a farmi jna domanda:ma perl aschinea non bastera' il rematore?e per i tricipiti si puo0 fare a menodei DIP?
Veramente il rack e le sue possibilita' sono essenziali?
Segnalibri