Se l'obiettivo finale è la massa, dopo una scheda "5x5" vedo meglio una con piramidali normali invece che inversi.
Non è solo una questione di "trovarsi meglio" ma sono, sopratutto, metodi di allenamento diversi con diversi risultati; vedi il thread:
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=17414