ma va dai che enormiè manco un annetto e mezzo che sto giocando con i pesi
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però qualche soddisfazione me la sto togliendo :P
ma va dai che enormiè manco un annetto e mezzo che sto giocando con i pesi
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però qualche soddisfazione me la sto togliendo :P
Ti devo dire che + che lo squat, mi impressiona molto il lento avanti per il tuo peso corporeo: 41 Kg sono abbastanza secondo me!!!Complimenti.
quello si, difatti nn so come ci arriverò ad un 10x3@41 di lento O_O bhè che anche tt gli altri 10x3 per me saranno un calvario!
Ultima modifica di 123456789; 15-05-2007 alle 05:15 PM
Bel lavoro numeretto!
Pesi 60 kg? Ieri ho sollevato 52 kg con un braccio...mancano 8 kg e ti riuscirei a sollevare con una mano![]()
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"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
bwawhahahhaah, si in effetti è cosi![]()
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se lo impugna bene lo alza anche adesso !! ahaha
Io almeno posso dire di farci full squat con MCGISTO sulle SPALLE e peso 30 kg in meno di lui![]()
e non avendo mai fatto allenamenti per la forza posso esser contento!!!!!
Ultima modifica di 123456789; 16-05-2007 alle 08:06 AM
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