Nella mia palestra abbiamo un rack favoloso, ma tutti continuano ad usare il multipower, ad usare quel rack siamo solo in 2 praticamente...che tristezza![]()
Nella mia palestra abbiamo un rack favoloso, ma tutti continuano ad usare il multipower, ad usare quel rack siamo solo in 2 praticamente...che tristezza![]()
Quei pochi avranno i benefici![]()
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Da me ci sono 3 tipi, ragazzi sui 18/19 anni, che sono assurdi. Il gorilla dominante (silverback/capobranco) si chiama Carlo ed è soprannominato con disprezzo "Bodybuilder". Esso (voluto) è un ragazzo viziato è convinto alto sull'1,80 cm, capelli alla Sgarbi, postura fiera e sguardo sprezzante degli altri. I suoi due amici hanno 2 funzioni: uno è "Il motivatore", l'altro è il pupillo. "BB"insegna al pupillo esercizi difficilissimi e tecniche d'intensità spiegando la loro esecuzione e i nomi: o lo fa malissimo (sbagliando tutto), o copia da Men's Health..."BB"dal canto suo non accetta consigli neanche dagli istruttori (e farebbe pure bene,in teoria),ma si allena malissimo e non tocca mai le gambe.E' convinto di essere definito e, pur avendo un fisico apparentemente magro ad occhio, secondo me c'avrà una pliche di 1,5cm di tricipite...si vabbè ha il vitino,ma è alto di bf.
Se volete dettagli sono qui...
Che fenomeni...E' almeno forte?
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Eheheh...ho visto anche io cose del genere!
Pensate che c'è un ragazzetto nella mia palestra che non può vedere far nulla che subito deve mettersi anche lui a far la stessa cosa in maniera disastrosa!
Un giorno stavo facendo panca con 80 kg (lo so sono una s#ga) e subito dopo anche lui ha voluto farla mettendo 86kg!!!Per fortuna che eravamo in due li vicino altrimenti lasciava le costole sulla panca!
La cosa che più mi fa morire è che quando fa gli esercizi (non ne fa bene mezzo) ti guarda con un aria di sfida pazzesca!Dovreste vedere le alzate laterali con 15 kg....ahahah una cosa da morire!!!![]()
Ma va...è una sega!!!E' troppo convinto di se stesso:si piace proprio!!!
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