Magggior vascolarizazione vuol dire maggior pump e apporto di sangue al muscolo, miglior apporto di nutrienti indi una piu veloce crescita muscolare.

Penso che tu non abbia le idee chiare, per niente. E' la prima volta che lo dico ma per me tu stai solo cercando la scorciatoia pe avere un buon fisico.. Inizia ad allenarti piu duramente e aderisci agli esercizi base e vedrai come cresci!