l'ho chiesto a mio nonno ecco la risposta:
"oh nini io alla tua età di questi tempi ero a pulire le viti nel vigneto , la palestra un sapevo neanche i che l'era........maremma buhaiola"
quindi marty vado a pulire le viti e lascio la palestra?? hhihihihihihihihiihi
marty non sono daccordo con te a volte quando la dieta non riesce a darci la giusta spinta si ricorre agli integratori ma non è detto che la dieta non sia ben equilibrata.
esempio durante un allenamento o sopratutto alla fine di un allenamento ormai gli zuccheri nel corpo sono stati bruciati praticamente tutti e con questo caldo si fa sentire davvero tanto la stanchezza, credo che ricorrere ad un integratore che ti dia la forza di continuare ad allenarti non è mal di niente
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