Ragai posso dirlo?!
Ma che palle questo sovrallenamento!!!
Tutti qui a non fare niente di piu del necessario senno il muscolo si mangia da solo!!
Voi non avete idea di cio che dovremmo fare per andare in sovrallenamento!!!
Alduzzo, fai 4 ore di pesi al giorno? No? bene, non sei in sovrallenamento!
Scusate lo sfogo, ma veramente!!! Ragazzi andiamo in palestra non all'ospizio!! Sporchiamoci un po le mani!
Io che facevo 5 ore di nuoto al giorno sei giorni a settimane che sarei dovuto diventare!?!? Un anoressico!? Veramente, guardate chi si allena seriamente (non sto parlando di me) e non chi vi dice di stare a casa tutto il tempo e non fare quella serie in piu senno il vostro corpo crolla!
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