ma insommaaaaaaaaaaaa.........
devo dirvi proprio tutto?
credevo di trovare gente esperta ma a quanto pare,.....
esperta si ma solo a dar fiato alle trombe......

allora cerco di essere + preciso magari così anche 4ca potrà capire nn prendertela

questa dieta mi è servita per avere un buon tiraggio e presentarmi in gara sufficentemente preparato

la dieta che di solito faccio d'inverno per la massa è tutt'altra cosa dovreste saperlo no?

se qualcuno è interessato a ulteriori spiagazioni accetto messaggi privati posso aiutarvi sempre nel limite delle mie possibilità.

il mio dietologo si è dimostrato all'altezza della situazione e nn posso certo criticarlo dato i risultati ottenuti e quelli che si è prefisso di farmi raggiungere!

ora rifaccio una domanda io
ci stanno esperti del body building in questo sito?

ragazzi dateci dentro nn fermatevi costanza perseveranza e resistenza le regole per avere i migliori risultati