Fai trazioni alla sbarra. Non ritengo che sia una prova di forza le tirate alla lat machine. Fai squat?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Fai trazioni alla sbarra. Non ritengo che sia una prova di forza le tirate alla lat machine. Fai squat?
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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