Citazione Originariamente Scritto da foxterrier Visualizza Messaggio

Domanda: è noto che la forza risente delle pause; ma se dopo lo stacco di tre sett (lungo viaggio) faccio una buona ripresa la forza ritona subito o devo aspettare mesi????
Bella domanda... io dopo una settimana in Messico con tanto di jet lag violento che mi sta distruggendo psico-fisicamente (2 notti insonni, 2 giorni a pezzi...) per ora ho perso moltissimo sui vecchi massimali. Ma in 2 week conto di ripristinare e, magari, anche di migliorare la situazione "ante-viaggio".