Grazie del consiglio, ci avevo già pensato solo che dopo 5 serie di squat fatte ad alta intensità sono abbastanza cotto e preferisco fare qualcosa tipo leg curl per i bicipiti femorali dato che non sto facendo stacchi.. Quando tornerò ad un allenamento splitato e non in fullbody cercherò di inserire anche il frontsquat.. Bella Corvette