si, monto le parallele al rack e le faccio lì....
uso la presa più larga possibile, in modo da poter scendere leggermente inclinato davanti, così do maggior enfasi al pettorale, come dici tu.
se usi una presa più stretta e mantieni una posizione eretta enfatizzi maggiormente i tricipiti,...ovviamente sia l'uno che l'altro si utilizzano sempre ma appunto cambi enfasi....
con la chest dips sento tantissimo il pettorale, mi concentro anche a usarlo più che posso....signor esercizio.