100kg push press meglio di niente!!

[Nemintek]

Un giorno apriro uno zoo e ........ ....insomma ci siamo capiti...

Beh adesso non esageriamo, ognuno ha i suoi metodi di allenamento e ognuno i suoi metodi di integrazione..a buon intenditor poche parole...

[LEGGENDARIO]

Beh adesso non esageriamo non e proprio ferrigno che si vanta di avere la "forza animale"?, ognuno ha i suoi metodi di allenamento scusa perche vantarsi di performances al di sopra delle proprie possibilita e un metodo di allenamento? e ognuno i suoi metodi di integrazioneForse non sono un buon intenditore ma non ho capito,spiegati meglio..a buon intenditor poche parole...