Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
ps: 43gr di proteine a cena dove?

per me i calcoli sono sbagliati un po' ovunque.
ehmm, ho sommato (evidentemente sbagliando ) le proteine del tonno e di una mozzarella intera. ma cosa posso metterci a posto del riso? una scatoletta di tonno già la uso per l'insalata.