Eh eh eh... Hai ragione, mi hai inviato una PM, ma me lo ero perso. Mo vedo di rispondere.
Comunque, a mio avviso dovresti avere, oltre la passione, anche la pazienza. I risultati si ottengono e non credere nelle storielle degli hardgainer. Anche tu ti toglierei qualche soddisfazione. E' solo una questione di tempo (e di costanza).
Come regola generale (e, come tale, non rivolta a te) i componenti del Forum "più anziani" non sempre rispondono perché dovrebbero scrivere sempre le stesse cose (e pensa Somoja dopo più di 10.000 post quante cose ha scritto...) a sempre le solite domande.
E' per questo che normalmente si consiglia di leggere il Forum. Leggendo e leggendo si capisce e soprattutto ci si rende consapevoli di quello di cui è fatto il nostro sport.
Scritto tutto sto pippone, cercherò a breve di commentare qualcosa sui tuoi dubbi. Promesso.
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