Braccia secche
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Braccia secche
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ammazza l'avete massacrato....
Considerando che ha 16 anni non mi pare faccia cosi schifo.
Mr Italia
In Warm-Up
secco.
Mr Italia
In Warm-Up
infatti......poi credo che cmq i commenti in merito al fisico fossero scherzosi da parte sua,su dai si capisce,mica si stava a gasare!!
ragazzi non aggredite così la gente(avrei voluto vedere voi a 16anni)
Mr Italia
In Warm-Up
ottimo fiscio braccia un po' indietro
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ho letto 26 anni...ho preso un colpo di sole :O
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Principiante
In Warm-Up
faro' nuove foto piu' a caldo per cercare di smentirviiii le foto dicono bugieeee lol
cmq indi per cui ho le braccia secche e che dovrei fare?
su su consigli miei prodi...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Stacco, panca, push press, trazioni, squat (e tanto), rematori, farmer's walk, affondi pesanti manubri, dip.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
quoto corvette.
cmq, begli abs
Principiante
In Warm-Up
io ho 21 anni... magari avexi un fisico come il tuo...!!!complimenti!
Permessi di Scrittura
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