Diciamo che la panca per ora è il problema minore....cmq mi alleno seriamente per la forza da circa 7 mesi...il migliore max che ho fatto è 105...poi 100 sotto dieta...ora ho smesso la dieta e ho iniziato ad integrare con un pò di Creatina...
x Kick= il lavoro è da normale impiegato, registrare le bolle, controllare la produzione ecc....è un gran casino...il fatto è che per me stare seduto 8 ore (anche se qualche volta devo cmq muovermi e andare in giro...) è quasi insopportabile....ho le idee confuse...non so cosa voglio fare della mia vita...



Rispondi Citando
Segnalibri