ieri: 1x5 al 70 %
2x4 al 85 %

dpo mi toccavano tre doppie al 90 % ma me nè riuscita solo una: per cui ho fatto:

1x5 al 70 %
2x4 al 85 %
1x2 al 92 %
3x1 al 92 % mentre avrei dovuto fare 3x2 al 92% (faccio 92 per
esigenze di pesi)

secondo voi cosa nn funziona??? eppure le percentuali mi sembrano giuste e pure lo stato di forma....