polvere? che intendi per polvere? creatina? di che marca?Originariamente Scritto da paoletto83
Va bene la banana, come va bene il riso, le gallette ecc..aggiungi una fonte proteica (polvere, bresaola, tacchino, ecc) e 6 a posto
Principiante
polvere? che intendi per polvere? creatina? di che marca?Va bene la banana, come va bene il riso, le gallette ecc..aggiungi una fonte proteica (polvere, bresaola, tacchino, ecc) e 6 a posto
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Ma c'è un 3d stikkato apposta...
Mr Universo
Inizio Preparazione
No no proteine in polvere..per la crea è un altro discorsopolvere? che intendi per polvere? creatina? di che marca?
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