beh se la gara è fra 2 settimane non hai molto tempo. secondo me ti conviene aspettare 1 anno così pianifichi tutto bene e arrivi con un buon fisico. Ora sei messo già molto bene però per una gara nn hai molti volumi. Fossi in te mi dedicherei ancora a fare massa e poi da febbraio 2008 inizi con definizione per le gare
Segnalibri