Di push press vai bene. Chi è capelli tinti?
Di box squat starei proprio al 50% del massimale + elastici.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Di push press vai bene. Chi è capelli tinti?
Di box squat starei proprio al 50% del massimale + elastici.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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