Dorian Yates
Quasi Istruttore
un paio ne conosco anch'io di bravi ma preferisco andare da questo che è lo stesso che c'ha fatto la preparazione atletica a dicembre...Originariamente Scritto da Corvette
almeno un po' mi conosce (anche muscolarmente parlando) ed è un medico/preparatore sportivo
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Vittoria!
MULI 22-20 MUSTANGS
abbiamo vinto il derby
segnature per i muli:
Roberto Bonini (RB), Touchdown
Jacopo Tramarin (WR-LB),Touchdown + 2 x field goal (tot: 8)
Matteo Palma (LB-RB), Touchdown
Stefano Zingale (QB), Realizzazione corsa dopo TD (2 points)
grazie ragazzi...
Grazie a voi, a Stefano Puntar (middle LB) che ha steso per ben 3 volte il QB avversario dietro la linea di screemage
grazie a Cergol, che ha ricoperto un fumbles
grazie al nostro QB, che ha lanciato Tramarin in TD con un lancio di oltre 40 yards
Grazie a Mezzetti, che ha preso al volo un punt sulle 50 yards
Grazie a Luca Bonini, che ha giocato tutta la partita anche con i crampi
Grazie a tutti quelli che sono scesi in campo, magari solo per un'azione
Grazie a Palma, che dopo aver segnato il TD è venuto in panchina e mi ha abbracciato dicendo "questo è anche x te"
Grazie a Mondo,Mathias,Antonio e gli altri, i lineman più cazzuti della partita
Grazie a chi,come me, non è potuto scendere in campo
Grazie ai coach Mike,Ezio e Marco
Grazie al presidente
Grazie a tutti i nostri tifosi
Grazie per i festeggiamenti fino alle 4 di notte,anche di quelli che alle 7 dovevano essere a lavorare
Grazie a tutti, è stato un GRAN GIORNO.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Grandi!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
avviso di servizio:
sospendo il diario fino a quando non sentirò che si può tornare a lavorare decentemente.
scrivere allenamenti con kg minori a 3 mesi è una sofferenza...
lo riprenderò quando sarà il caso.
ps: ho comprato whey,creatina e maltodestrine... vediamo in caso se aiutano...
Ultima modifica di kickboxer_87; 22-04-2007 alle 02:45 PM
Larry Scott
Ciclo di Massa
Complimenti per il derby! Ao riprenditi in fretta!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
A me stanno aiutando delle polveri che prendo prima dell' allenamento. Si chiama "Friliver" e fino a poco tempo fa era un medicinale.
Il contenuto della bustina:
Zucchero, l-leucina, Mannitolo, l-isoleucina, l-valina, acido citrico ricoperto (ac. citrico, maltodestine), Aromi, Emulsionante: sucrestere, antischiumogeno: dimetilpolisilossano
Ne prendo due prima dell' allenamento (almeno 15 minuti prima) e sabato ne ho pigliate tre. Consumo solo durante i giorni dell' allenamento.
Le performance sono aumentate in maniera pesante. Lo dico subito
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Sono integratori che ti ha prescritto il medico oppure sono in libera vendita??
Quale sarebbe il loro obbiettivo? Sono paragonabili alle normali bustine di sali minerali ecc...?
Permessi di Scrittura
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