Fancazzismo [diario di teo]

**Sir_Ore** · 21-04-2007, 02:21 PM

Grande il remo Teo!

**°°sOmOja°°** · 21-04-2007, 02:46 PM

buonissimo se nn hai usato cheating ed eri molto piegato con la schiena
sei forte teo!

**Teo86** · 21-04-2007, 03:42 PM

le prime 3 serie erano schiena a 80° e 0 cheating... poi la stanchezza la fatica si è fatta sentire... cmq sono soddisfatto.. grazie per i complimenti

**Corvette** · 21-04-2007, 04:04 PM

Il rematore è poderoso.

**Teo86** · 21-04-2007, 04:06 PM

Originariamente Scritto da Corvette

Il rematore è poderoso.

emm... non voglio sapere quanto fai tu

si cmq sono forte di schiena

**Teo86** · 21-04-2007, 04:19 PM

tra l'altro .... oggi ho saputo che il biathlon è saltato per motivi di federazione

.
non bestemmio solo perchè a fine maggio c'è una garetta tra palestre a livello amatoriale, e tra le specialità c'è il max di panca , quindi alla fine tutto sommato il lavoro non è buttato al vento... per lo meno adesso ho un po' di fiato

le specialità previste sono: massimale panca con coefficiente peso corporeo, corsa su tappeto , trazioni alla lat machine con peso corporeo max reps, e altre cagate del genere... simpatiche per fare una giornata diversa dal solito

**Corvette** · 21-04-2007, 06:21 PM

Il rematore è un pò in sordina. Devo iniziare una variante pre stacchi di rematore. E' qualcosa di micidiale e di devastante. Penso che consumi quasi tutto il glicogeno muscolare. Dico solo una cosa: brutale.