zio tattoos: il Blog

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Eh eh eh, io temo tanto che sia inconvincibile, zia tattoos...

Ieri sera mi sono cimentato in:

Squat 5x5 @ 110 rest 90.

GM 6x5 @ 100 rest 1

Trazioni BW 8x8 rest 1

Push press
6x3 @ 70

Rematore leggero

4x8 @ 60 rest 1

Mi devo comprare delle polsiere: nello squat e nel Push Press ho avuto un dolore (penso tendineo) al polso dx.

[VIERI]

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[VIERI]

Ottimo lavoro caro tattoos!
GM 100 è una bella botta di sicuro, io col gm ho sempre dei dubbi su quanto scendere...
Mi spiace per il polso, sono acciacchetti che spesso arrivano nelle "riprese" i muscoli sono pronti, i legamenti invece sono più "smemorati"

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Oggi, insieme a zia tattoos, ho portato mia figlia ad una gara di Hip Hop a Ostia (palazzetto dello sport).

Al di là del caldo, del tempo passato (sono andato alle 3 e sono ritornato alle 9), della gente (ammazza quanta !), ne valeva la pena.

Su 21 gruppi della categoria SMALL (mia figlia ha 9 anni), solo 9 si sono qualificati alla finale di domani !

Perciò mi sento molto ganzo.

Se penso alla giornata di domani, mi viene male. Soprattutto perché non riuscirò a far palestra. Ma penso che ne varrà nuovamente la pena.

[Corvette]

Sicuramente...ehehe...le piace l' Hip Hop?

[ungeheuer]

Belle queste manifestazioni!!

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Questo è il link alla manifestazione: http://www.ostiahiphopfestival.it/


Mia figlia e le altre bambine si sono impegnate tantissimo nella finale. E' curioso e commovente vedere come ragazzini di nove anni riescano a metterci una grinta e una passione che manco alle olimpiadi si vedono.

Comunque giornata campale pure ieri, caldo opprimente, stipati come sardine nel palazzetto. Nota positiva: mi hanno dato un mucchio di campioni gratuiti di Multicentrum (che sponsorizzava la manifestazione). Penso che a questo punto, integrerò pure io...

Il gruppo di mia figlia (nick del gruppo D.A.M.) non ha vinto la gara. E la nota negativa è costituita dal fatto che, dopo essere ritornati a casa, altri genitori ci telefonano e ci comunicano che, in realtà, il gruppo ha vinto, su tutti i partecipanti, il premio per "Originalità e Simpatia". Peccato che non c'eravamo a prenderlo.

Sarà per la prossima volta...

Anche ieri siamo arrivati a casa alle nove di sera. Distrutti, cotti, sudati e con le orecchie ovattate dai Db sparati dalle casse.

[IO64]

Anche se non hanno vinto và bene lo stesso .... sti ragazzini danno sempre delle emozioni fortissime