grazie... sono 1:80 ... ma peso solo 66 kg!!!
direi tutta massa magra...
il problema è proprio questo!!!! ho chiesto anche consiglio nella parte dedicata all'alimentazione...
a livello d gare d bodybuilding poteri anche fare una figura mediocre penso...
però quando nn sono in posa sembro troppo magro...
ad esempio gli avambracci sono veramente schelettrici!!!!
mangiando d più andrebbe a discapito degli addominali, ma posso anche tollerarlo...