sei molto giovane bravo...poi si vedono delle belle linee...sopratutto dei pettorali
Mr Italia
In Warm-Up
sei molto giovane bravo...poi si vedono delle belle linee...sopratutto dei pettorali
Principiante
grazie per le rispostecmq cm sport nn ho fatto molto diciamo che la genetica mi ha aiutato...
perchè a 13 anni e mezzo ho fatto 3 mesi di palestra poi mi sn infortunato e ho smesso , mhhhh a 7 anni ho fatto 2 anni di baseball e basta
P.S gli unici punti abb carenti che ho sn i femorali e i polpacci (rispetto al resto del corpo intendo)
di fatti mi sn fatto fare una scheda in cui picchio parecchio su questi due muscoli.
ah per le foto ho la macchinetta fotografica nuova del papi eh nn la dovrei usare? ghghghghhgh
Mr Italia
In Warm-Up
mmm...data la tua età e la generosità che la genetica ti ha riservato...vedendo inoltre le tue foto...fossi in te mangerei come un bue e ci darei dentro con l'allenamento!!
Per curiosità però...potresti postare la tua dieta?
Mr Italia
In Stretching
altro individuo baciato dalla genetica ke a 20 anni sarà una vera bestia cn un buon allenamento...
Mr Italia
In Warm-Up
veramente una buonissima base di partenza....molto buone le linee, soprattutto il petto
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Sembri 70 Kg non di più comunque buona base. Io continuerei a far massa.
Samir Bannout
Quasi Istruttore
La smettiamo di dare consigli del tipo "mangia come un bue" ecc ecc...
Per il resto ottima base, assomiglia molto alla mia quando iniziai ai tempi! Dacci dentro!
Permessi di Scrittura
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