Carbo nella dieta di corvette: 200 gr di yogurth, 60 gr di Korn flakes, 50 gr di pane, 100 gr di riso, 1 mela , 1 pera.

Non mi sembrano solo 100 gr di riso.

Poi se non sta seguendo una metabolica è un altro discorso, l'ho già scritto su. Non sto a dire tanti o pochi carbo a vanvera, dicevo in base ad una dieta metabolica ed al fatto che LUI con quella quantità non sta ottenendo risultati. In genere per dieta low carb si intende proprio questa, se poi lui segue un'altra dieta la faccenda è diversa.

Il problema è capire CHE DIETA sta seguendo altrimenti non ci capiamo