ricomincio l'allenamento!!

[fifty]

Vedo che hai deciso di seguire i consigli che ti sono stati dati
A volte proprio non vi capisco

[user_deteted0099]

e cioé? cosa ci sarebbe di sbagliato? sono disponibile alle critiche, ad opinioni diverse, voi che siete più esperti di me sicuramente sapete correggermi, quindi SPIEGATE le cose non dimostrate semplicemente di essere contrariati senza dare una mano -.- così magari so organizzarmi meglio il lavoro. é facile criticare senza darne le motivazioni
grazie

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Chiedo scusa kikinz, ho sbagliato utente.
Ti avevo confusa con un'altra

[user_deteted0099]

vabé.....ma già che ci sei allora dammi una mano :P come ti sembra il mio programma, potrebbe andare bene..?

[user_deteted0099]

non mi considera mai nessunoooo....

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Scusa kikinz ma nella tua scheda non vedo i tricipiti
Perchè non guardi nel 3D di Fatina Lushina, il consiglio che le ho dato?

[user_deteted0099]

ma io pensavo che il pullover fosse per i bicipiti...... allora posso fare cosa? tipo spinte in basso?
darò anche un'occhiata a quel thread, grazie!