Elenco definitivo alimenti proteici

[tattoos]

Vero il discorso del salmone (ma non solo). Tuttavia, proprio per il fatto che contiene una buona parte di grassi insaturi, direi che va bene.

[LaMarty]

grazie per la precisazione di sopra sulle Pro, zio Tat...

cmq eggendo il libro di Albanesi sui prodotti del supermercat, mette in rilievo la considerazione che più il trancio all'interno della scatoletta è spezzettato e nn compato tanto + olio becca e soprattutto tanto più il trancio messo li è di qualità nn propriamente brillante...

ovvio che poi i grassi del pesce sono per lo + buoni e insaturi, ricchi di omega 3!!!

certo che detto da me che nn amo il pesce e ne magio poco pare una presa in giro :P

[VitGym]

più il trancio all'interno della scatoletta è spezzettato e nn compato tanto + olio becca

Proprio per questo ho deciso di comprarmi il tonno al naturale: tanto poi mischiato al sugo di pomodoro nella pasta non si sente la differenza con quello in olio d'oliva!!