termogenico e drenante

[Sfondry]

a costo di dire grandi caxxxate (del tipo "La mia dieta è ferrea e stabilita giorno per giorno (cercala nel forum diete se vuoi.) E le proteine servono solo ad integrare, visto che gia mangio come un vitello, e non ho voglio di aggiungere altri 150 gr di pollo per avere le pro che posso bere in un bicchieremiscelate con il latte" ...tratto da un tuo post)..

DImmi dove è la cazzata in quello che ho detto!!! VOglio proprio capire! Dove è la cazzata?
Hai letto la mia dieta? No, hai visto come mi nutro? no penso, secondo te perchè spenderei soldi sulle pro? Perchè non riesco a mangiare piu di mezzochilo di pollo al giorno! Altrimenti defacherei polli ruspanti..
Tu parli molto e dici che dico stupidate dimmi che c'e di stupido nel mio commento!





Per ettore, hai un mp privato, dal tipo che dice cavolate lol.


Mia dieta
7.00 acqua
7.40 5 bianchi d'uovo+ bicchiere aranciata+ bicchiere latte+ un paio di fwette biscottate con marmellata casereccia
10.55 60 gr pane+50 grammi tonno+ acqua (il tonno è talmente asciutto che mi soffoca lol)
13.00
14.00 PRANZO 90 gr pasta con sugo pomodoro e aglio, 350 grammi pollo, insalata e pomodori a paicere se c'ho ancora fame
15.40 4 nitrix (4grammi arginina) + 3 gr crea con acqua e zucchero (l'allenamento è sempre buono per me, lo zuccheor non influisce.
16.00 200 ml latte piu 10 grammi nitro tech (whey)
[work out]
17.20 30 grammi pro +500ml latte con 35 gr burro arakidi+ 2 cucchiaini miele+mezza banana (nella scaletta di prima carbo, poi crea, poi pro)
18.00 2 bianchi d'uovo+ panino burro d'arakidi
20.30 cena 100 gr riso+ 150 grammi carne acqua+ insalata a piacere+ frutto
11.00 prenanna 3 bianchi uovo con slasa chili piccante (yummy old texan school fuckin rocks, ahahah)+ panino burro d'arakidi
11.00.00.001 LETARGO COMATOSO

Olio o quasi zero ttu i grassi sono dal burro d'arakidi.

DImmi sta dieta non ti sembra organizzata? Cmq la massa l'ho messa su! LOl apetta 6 giorni e metto altre foto sul forum.