fotucce

[°°sOmOja°°]

ferrigno la mia affermazione era IRONICA!
il termogenico funziona solo se la dieta e la genetica assistono.. altrimenti sono soldi buttati

[LU FERRIGNO]

quello che dico pure iole persone si tuffano a comprare sti termogenici

credendo che faccia,miracoli ma se non vengono abbinati ad una ottima dieta

ed allenamento non gli servono a nulla

[tattoos]

Veramente io non riesco a capire molto la tua propensione, LU.

La forza massimale ? Eppure non ti alleni per quella.

L'ipetrofia ? Eppure non ti alleni manco per quella.

Sei un misto fra le due. Sei grosso ma appannato. Sei forte, ma potresti fare molto di più se ti allenassi in modo efficace.

Secondo me, dovresti schiarirti prima le idee. Chiederti qual è il tuo scopo.

Sei giovane e potresti aver molte soddisfazioni. Ho però la netta impressione che così un po' di tempo lo perdi.

[llcoolj]

ferrigno la mia affermazione era IRONICA!
il termogenico funziona solo se la dieta e la genetica assistono.. altrimenti sono soldi buttati

somo,metti almeno 1 smiley quando parli ironicamente,altrimenti nn si capisce

[franz_fb]

McGisto: sei il più grosso tra i natural di sto forum !!]# ]#



....ma per favore... powerfull e leggendario se lo magnano il povero lu ferrigno

[LU FERRIGNO]

scusa se parli di massa :

ti dico subito che io ho 46 cm

di braccio leggendario prima aveva pure 46 cm adesso dice che ne ha 48 cm

di schiena se ha visto il mio video di ampiezza sono più largo, ma con bf superiore a quella sua . Non lo dico io ma alcuni utenti tipo cinghiale per farti un idea

quindi se parli di massa non cè tutto sta differenza

poi ribadisco , se io ho un 46 di braccio sono alto 188 cm e leggendario è 170 cm scritto da lui è normale che il suo 46 più evidente del mio
essedno di statura più piccola

[franz_fb]

guarda lu.. che tu abbia una struttura possente è fuori discussione.. ma non tivorrai paragonare a leggendario per favore..


no dico ma hai visto le sue foto di schiena? ha uno spessore e una pienezza che tuti sogni.. per non parlare del resto del corpo..

e comunque mica puoi dire che sei più grosso solo per la circonferenza delle braccia. allora pure io sono più grosso di te se la metti così

quanto al cinghiale.. può dire ciò che pensa, è ovvio, ma secondo me si sbaglia proprio (sempre che abbia detto davvero che sei tu il più grosso...)

e poi sai una cosa? in certe foto sembri più grosso di quanto tu non appaia nei video.. forse sono foto un po' studiate.. o diciamo venute bene!

[LU FERRIGNO]

guarda lu.. che tu abbia una struttura possente è fuori discussione.. ma non tivorrai paragonare a leggendario per favore..


no dico ma hai visto le sue foto di schiena? ha uno spessore e una pienezza che tuti sogni.. per non parlare del resto del corpo..

e comunque mica puoi dire che sei più grosso solo per la circonferenza delle braccia. allora pure io sono più grosso di te se la metti così

quanto al cinghiale.. può dire ciò che pensa, è ovvio, ma secondo me si sbaglia proprio (sempre che abbia detto davvero che sei tu il più grosso...)

e poi sai una cosa? in certe foto sembri più grosso di quanto tu non appaia nei video.. forse sono foto un po' studiate.. o diciamo venute bene!

http://www.youtube.com/watch?v=er-J5C1JlGA
non lo metto in dubbio che leggendario che abbbia più spessore pienezza

ma di ampiaezza io sono più largo

alemno questo e un punto ha mio favore

[Sir_Ore]

LU ma lo vuoi capire che non vinci niente a non essere obbiettivo e a continuare con queste pagliacciate?
LEGGENDARIO e Powerfull hanno un fisico nettamente migliore. Punto.
Cioè non esiste neanche il paragone.
Seti allenassi con criterio, allora potresti migliorare tantissimo, lo sai, ma continuando cosi...pace all'anima tua (e alle articolazioni).