Diete In Definizione

**menphisdaemon** · 13-04-2007, 01:56 PM

Vorrei proporre un sondaggio a mero scopo indicativo su quali siano le diete più praticate in ambito BB e Fitness, ovviamente con profitto.
Visto che questo thread vuole essere un semplice strumento orientativo,vi prego di votare per il tipo di dieta da voi praticata in fase di definizione. Qualora voi facciate una dieta simil-x date la preferenza alla dieta similare. Nel caso in cui non ve la sentiate di assimilare il vostro piano alimentare a nessuna dieta, non votate!
Vista l'utilità che ambisco ad ottenere da questo thread, invito i neofiti a non votare poichè non darebbero risultati attendibili.
Lo scopo è quello di sapere l'orientamento nelle diete in soggetti con motivazione BB o Fitness.

Grazie. The MenphisDaemon

**conteduca85** · 13-04-2007, 02:23 PM

scusa ma devo scriverti x poter votare...
una ipocalorica low fat o low carbo a cosa equivarrebbero?

**menphisdaemon** · 13-04-2007, 02:24 PM

O mio Dio...hai capito proprio tutto.

**tattoos** · 13-04-2007, 02:59 PM

In effetti, detto che sono tutte ipocaloriche, ci mancherebbe una semplice low carb, meno "drastica" di una metabolica o Cheto.

**menphisdaemon** · 13-04-2007, 03:01 PM

10 opzioni signori...se fosse per me le metterei tutte...se vuoi sostituiscine una tu che hai i "poteri"

.No problem se lo fai..togli l'anabolica magari...

**tattoos** · 13-04-2007, 03:10 PM

Done.

**menphisdaemon** · 13-04-2007, 03:11 PM

Che uomo!

Ovviamente e dico ovviamente (ndr.ovviamente)scherzo!
P.S. Ovviamente.

**menphisdaemon** · 13-04-2007, 03:14 PM

Sono riuscito a falsarmi da solo il mega sondaggione...ho votato metabolica prima che cambiassi...in realtà ho fatto sempre low carb molto basse.

**menphisdaemon** · 13-04-2007, 11:52 PM

Refresh sondaggio.

**menphisdaemon** · 14-04-2007, 09:08 AM

Ragazzi avanto con il sondaggione...la low carb sta prendendo il largo

.

**Dany_(84)** · 14-04-2007, 09:15 AM

Vi è una contraddizione di fondo in questo sondaggio che è quella di aver messo l'opzione low-carb in quanto la stessa ne incorpora ben più di una (metabolica e Atkins), di conseguenza è troppo vaga.
Se però con low-carb si intende semplicemente ridurre l'apporto glucidico allora va bene.

**menphisdaemon** · 14-04-2007, 09:28 AM

Banale!

Scherzi a parte il sondaggio originale non prevedeva l'opzione low carb, questa è stata introdotta in un momento successivo per accorpare tutti quei piani alimentari che, pur abbassando l'apporto glucidico, non lo fanno in maniera drastica come metabolica et similia.

**Dany_(84)** · 14-04-2007, 09:34 AM

Ok.
Volevo che si chiarisse questo punto.

**Nemintek** · 14-04-2007, 03:20 PM

Parlando della mia esperienza personale ho fatto sia la low carb e la zona, belle diete entrambe, pero' per raggiungere una buona definizione opterei senza dubbio per una low carb.