ciao cari,volevo chiedervi un consiglio:
dopo allenamento,faccio bene a spararmi una bella spremuta d'arancia,senza zucchero ma con creatina?
grazie mille,aspetto vostri pareri.
ciao!!!!!!!!!
Principiante
In Warm-Up
DOPO ALLENAMENTO: una buona spremuta d'arancia
ciao cari,volevo chiedervi un consiglio:
dopo allenamento,faccio bene a spararmi una bella spremuta d'arancia,senza zucchero ma con creatina?
grazie mille,aspetto vostri pareri.
ciao!!!!!!!!!
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Direi di no.
Principiante
In Warm-Up
va be',pazienza......mi faro' delle proteine in polvere o della bresaola...
Mr Italia
In Stretching
si ma anche degli zuccheri...nn sl whey...
Mr Italia
In Warm-Up
poi proprio l'arancia uccide la creatina...
Permessi di Scrittura
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