Sono riuscito a falsarmi da solo il mega sondaggione...ho votato metabolica prima che cambiassi...in realtà ho fatto sempre low carb molto basse.
METABOLICA
ANABOLICA
ATKINS
ZONA
CRONODIETA
EMODIETA
WARRIOR DIET
BODY OPUS DIET
ABCDE
DIETA ISOMETRICA
LOW CARB
Sono riuscito a falsarmi da solo il mega sondaggione...ho votato metabolica prima che cambiassi...in realtà ho fatto sempre low carb molto basse.
Refresh sondaggio.
Ragazzi avanto con il sondaggione...la low carb sta prendendo il largo.
Vi è una contraddizione di fondo in questo sondaggio che è quella di aver messo l'opzione low-carb in quanto la stessa ne incorpora ben più di una (metabolica e Atkins), di conseguenza è troppo vaga.
Se però con low-carb si intende semplicemente ridurre l'apporto glucidico allora va bene.
Banale!![]()
Scherzi a parte il sondaggio originale non prevedeva l'opzione low carb, questa è stata introdotta in un momento successivo per accorpare tutti quei piani alimentari che, pur abbassando l'apporto glucidico, non lo fanno in maniera drastica come metabolica et similia.![]()
Ok.
Volevo che si chiarisse questo punto.
Parlando della mia esperienza personale ho fatto sia la low carb e la zona, belle diete entrambe, pero' per raggiungere una buona definizione opterei senza dubbio per una low carb.
Refresh
scusate.vorrei sapere kualkosa riguarda l'efedrina.posso fare kulke domanda?
E' Tempo Di Conclusioni Ragazzi: 36 Persone (Si Spera Qualificate, Come Richiesto) Hanno Votato: Vittoria A Mani Basse Per Le Low Carb E Metabolica Al Secondo Posto Per Distacco. Io Pensavo Il Contrario Francamente. Mi Verrebbe La Tentazione Di Chiedere Quanto Basse Sono Queste Low Carb, Ma Si Farebbe Complicato. Si E' Evidenziato Che In Linea Generale E' Preferita Una Dieta A Deficit Calorico Piuttosto Che Una Chetogenica.
Grazie A Tutti.
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
io sto a circa140gr di carbo...sono 178cm x 69kg
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