no non dico che non gli serva ma se dopo che l'ha fatto continua a fare errori (non che io non ne faccia anzi..non è questo il discorso che volgio fare è solo un opinione ) di alimentazione e soprattutto in allenamento ... insomma secondo me lui non ha stallato perche non ha piu forza da spremere secondo me in poche parole tralascia esercizi importantissimi e si concentra magari su altri che non lo portando da nessuna parte...oltre a magnare poco... hai fatto il calcolo in Calorie e macronutrienti di quello che magno BigTruck ? Piu o meno,solo per curiosita non voglio insegnare solo discuterne..
comunque liberissimo di farti il ciclo di forza, male non fa (se fatto bene chiaramente..) anzi....
“ se ti abitui a mettere dei limiti a quello che fai, fisicamente o in qualsiasi altro livello, questo si ripercuoterà in tutte le tue azioni per il resto della tua vita. Si propagherà nel tuo lavoro, nella tua morale, nel tuo essere in generale. Non ci sono limiti. Ci sono fasi, ma non devi rimanere ancorato ad esse, bisogna superarle… L’uomo deve costantemente superare i suoi limiti”
Bruce Lee.
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