poca acqua...

**OlympianZeus** · 13-04-2007, 12:57 PM

Ma bere dell'acqua è davvero così difficile ??? Chiudere gli occhi e buttare giù 0,5l di acua naturale ti dà la nausea oppure ti fa proprio vomitare ? Se ti fa vomitare bevi più spesso quantità minori, se ti dà nausea sopportala... quasi sicuramente questo sintomo scompairà non appena ti sarai abituato.

**Devas** · 13-04-2007, 01:21 PM

non è nausea...faccio fatica proprio ad ingoiarla se non ho sete...vabbè dai mi sforzerò...

thanks!

**°°sOmOja°°** · 13-04-2007, 02:54 PM

è solo una questione di abitudine
porta con te una bottiglietta da mezzo litro all'università\scuola e nel pomeriggio se stai a casa a studiare mettiti davanti un bicchiere ed una bottiglia d'acqua.
verrà naturale bere di +.. e chiaramente dovrai andare in bagno anche + spesso

**pelleverde** · 13-04-2007, 03:00 PM

abitudine.

Un sorsetto per volta.
Tiepida e liscia (lo so detto così fa schifo, ma se è fredda va giù + volentieri, ma ne bevi di meno. Stessa cosa per la frizzante)

Io sorseggio costantemente la mia tazza con il manico (mug).
In ufficio mi da un aria così intellettuale

**Devas** · 13-04-2007, 03:12 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

è solo una questione di abitudine
porta con te una bottiglietta da mezzo litro all'università\scuola e nel pomeriggio se stai a casa a studiare mettiti davanti un bicchiere ed una bottiglia d'acqua.
verrà naturale bere di +.. e chiaramente dovrai andare in bagno anche + spesso

eh...magari scuola, vado per i 30!!

dai mò vado al super e compro 1 bancale di bottigliette e le cospargo in tutta casa...c'è da dire che questo problema d'estate non c'è...quando la temperatura passa i 27/28 bevo come un cavallo...

grazie a tutti!!

**pelleverde** · 13-04-2007, 03:22 PM

comprati questo

http://www.drinkstuff.com/products/product.asp?ID=3

**Devas** · 13-04-2007, 03:30 PM

Originariamente Scritto da pelleverde

comprati questo

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...quante ne sai®.....

**biggym** · 17-04-2007, 11:21 PM

Devas il segreto è bere poco tipo 2-3 sorsi ma piuttosto frequentemente tipo ogni 2 minuti. (per me è validissimo)

Io ad esempio studio e grosso modo ogni 1-2 pagine che leggo mando

giù qualche sorso. E lo stesso lo faccio ad esempio in palestra...una serie

due tre sorsi...

sfiderei chiunque a trangugiare mezzo litro tutto d'un fiato e proseguire

con un bel rematore su panca curva...

Comunque fidati...anche io bevevo 2-3 bicchieri di acqua al giorno prima di

iniziare la palestra,ora tranquillamente vanno giù 3 anche 4 litri come

niente fosse!Pensala un pò come una "medicina" di cui non dimenticarsi...