Citazione Originariamente Scritto da kryven83 Visualizza Messaggio
..io sono alto 183 e peso 75 kg....ma quindi allora il risultato della creatina dopo averla smesa di prendere è illusorio, perchè si ritorna come prima?
al 99% si... però è anche utile nel recupero, nel ritardare l'acido lattico...mica serve solo a gonfiare!