be non molto in effetti...bf non te la so dire ma la separazione fra i pettorali è gia a buon punto come anche le gambe(si vede il vasto mediale abbastanza bene) e le braccia...ho la vita molto stretta...il mio problema è l'addome con del grasso infraaddominale e ho l'addome come si dice all' "interno" capisci cosa intendo?
secondo quanto ho intuito dovrei stare intorno al 12%