Diario di Zacros un poppante powerlifter

[zacros]

sticazzi, per te buoni carichi cosa sarebbero scusa?

230kg stacchi,150 panca,180 squat raw.Questi non sarebbero il massimo,ma sarebbero un buon inizio.Comunque non prendo in giro,ne sono davvero convinto,però mi rendo anche conto che non praticando da molto non posso pretendere di +,ma nello sport non mi accontento mai!

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quanto pesi?

[zacros]

Oggi 75,2 x 1,65m

[tattoos]

Prima della gara a Roma, 70, se non erro...

[zacros]

74,4........che infarto avevo perso quasi 4kg in 2giorni!!!!

[ungeheuer]

Aooo!! Ciaooo!!

Per favore non dire che i tuoi carichi non sono buoni...senno piango!

Forza e benvenuto!!

[kickboxer_87]

ciao Roberto
il crampling lo faccio anch'io

quei pesi no però