Diario di Zacros un poppante powerlifter

[konkoji]

sono buoni se ti paragoni con la media

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sticazzi, per te buoni carichi cosa sarebbero scusa?

[zacros]

sticazzi, per te buoni carichi cosa sarebbero scusa?

230kg stacchi,150 panca,180 squat raw.Questi non sarebbero il massimo,ma sarebbero un buon inizio.Comunque non prendo in giro,ne sono davvero convinto,però mi rendo anche conto che non praticando da molto non posso pretendere di +,ma nello sport non mi accontento mai!

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quanto pesi?

[zacros]

Oggi 75,2 x 1,65m

[tattoos]

Prima della gara a Roma, 70, se non erro...

[zacros]

74,4........che infarto avevo perso quasi 4kg in 2giorni!!!!

[tattoos]

Ciao zacros !!!!

Benvenuto su BBH !

zio tattoos.

[tattoos]

Scusa, ma il crampling è il "marchio di fabbrica" della palestra Vostra ?

[Teo86]

carichi scarsi... vabbè
complimenti anzi

[zacros]

Ciao Tattoos!Si il Crampling è il marchio della palestra dove andiamo io e Somo.Almeno c'è qualcosa di buono per l'addome.