Diario di Zacros un poppante powerlifter

[°°sOmOja°°]

ma guarda sto stronz.o!!
"siate clementi per i miei scarsi carichi"!!!
squat: 155kg
panca: 120kg
stacco: 205kg - in gara!

[konkoji]

prometto che nn ti prenderò mai in giro, hai la mia clemenza!

[zacros]

E che sono buoni carichi?????????

[konkoji]

sono buoni se ti paragoni con la media

[123456789]

sticazzi, per te buoni carichi cosa sarebbero scusa?

[zacros]

sticazzi, per te buoni carichi cosa sarebbero scusa?

230kg stacchi,150 panca,180 squat raw.Questi non sarebbero il massimo,ma sarebbero un buon inizio.Comunque non prendo in giro,ne sono davvero convinto,però mi rendo anche conto che non praticando da molto non posso pretendere di +,ma nello sport non mi accontento mai!

[123456789]

quanto pesi?

[zacros]

Oggi 75,2 x 1,65m

[tattoos]

Ciao zacros !!!!

Benvenuto su BBH !

zio tattoos.

[tattoos]

Scusa, ma il crampling è il "marchio di fabbrica" della palestra Vostra ?

[Teo86]

carichi scarsi... vabbè
complimenti anzi

[zacros]

Ciao Tattoos!Si il Crampling è il marchio della palestra dove andiamo io e Somo.Almeno c'è qualcosa di buono per l'addome.