si ma con lo stessa logica nn dovrei allenare neanche addome e lombari
invece a volte uno stimolo specifico e con un range di ripetizioni + elevato (che nn utilizzerei mai su stacchi e squat) e soprattutto con un ROM maggiore (visto che nei 3 big in realtà eseguo delle contrazioni statiche + che compiere un lavoro) credo possa essere utile.