e perchè mai?Originariamente Scritto da Kostasmg
il problema di questi "stimolanti" il sistema dei secondi messaggeri e lipolisi\glicogenolisi è che il corpo possiede dei sistemi di "protezione" per evitare effetti indesiderati (in questo caso un dispendio calorico nn motivato ed un picco glicemico senza senso)
quindi funzionano fino ad un certo punto..
il vero principio attivo dell'ECA è l'efedrina che fa partire tutto il processo, aspirina e caffeina servono a limitare l'adattamento di cui parlavo prima ma chiaramente aumentano anche gli effetti collaterali.
ad ogni modo l'efedrina è ormai illegale quindi il problema nn si pone neanche.
è dimostrato che la caffeina da sola favorisce il picco glicemico perchè favorirebbe la glicogenolisi
aggiungere un disaccaride ad alto indice glicemico (saccarosio cioè zucchero da cucina) nn è proprio il massimo della vita proprio perchè viene potenziato l'effetto iperglicemizzante
oltretutto certi zuccheri raffinati, per una questione di salute, andrebbero proprio evitati
(poi ogni tanto ci può anche scappare e dal punto di vista del conteggio calorico dubito influiscano in qualche modo.. se si tende a metter su ciccia le ragioni vanno ricercate altrove)
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