io....

**menphisdaemon** · 12-04-2007, 09:48 AM

Ciao!Tanto per uscire da questa marea di OT dico che se proprio dovessi trovarti un difetto estetico (visto che non hai ambizioni da Olympia), ti direi che potresti migliorare l'ampiezza delle spalle. Secondo me sarebbe esteticamente gratificante. Penso che il difetto di posa (nemmeno io so posare bene, anzi,complimenti per il coraggio) non sia molto influente...
Per quel che riguarda le braccia, come è stato giustamente detto, punterei + sulla tonicità che sulla massa (ah,ti scongiuro non prendere nemmeno in considerazione l'idea di fare massa) poichè per avere un'aumento di circonferenza braccio di 1 cm dovresti mettere su circa 3,5 kg totali, quindi lasciamo perdere...
Per concludere vorrei dire a LU di essere + carino con le donzelle

...
Anche se ha un pò esagerato il post "non piangere,che ti disidrati" era fenomenale...mi sono piegato per terra dalle risate!

Vabbè chiudo con 'na battuta (quindi nn ti offendere, che si fa per ridere): loro ti hanno chiesto la misura del polso, io ti chiedo le altre

...o il cell: è uguale

In bocca al lupo x il WO.

**Spitfire** · 12-04-2007, 10:16 AM

...veramente ne hai di strada da fare anche se non hai grandi q.tà di grasso.....ma non è un problema...l' ultima foto sembra il volantino di una soap land giapponese...

**Tempesta** · 12-04-2007, 10:35 AM

a misure stai bene (92-62-89) secondo me lavori male i deltoidi... al contrario di (edit) , in una donna il trapezio molto sviluppato non fa parte dei canoni di bellezza...

**Corvette** · 12-04-2007, 10:46 AM

Diciamo che dovresti lavorare sui deltoidi, dorsali e schiena.

**fatinaLushina** · 12-04-2007, 02:15 PM

Originariamente Scritto da Spitfire

...veramente ne hai di strada da fare anche se non hai grandi q.tà di grasso.....ma non è un problema...l' ultima foto sembra il volantino di una soap land giapponese...

vi giuro sono stata indecisa fino all'ultimo se metterla o meno.....si può togliere o sotituire?vedrò di farne 1 altra piu decente

**fatinaLushina** · 12-04-2007, 02:12 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Ciao!Tanto per uscire da questa marea di OT dico che se proprio dovessi trovarti un difetto estetico (visto che non hai ambizioni da Olympia), ti direi che potresti migliorare l'ampiezza delle spalle. Secondo me sarebbe esteticamente gratificante. Penso che il difetto di posa (nemmeno io so posare bene, anzi,complimenti per il coraggio) non sia molto influente...
Per quel che riguarda le braccia, come è stato giustamente detto, punterei + sulla tonicità che sulla massa (ah,ti scongiuro non prendere nemmeno in considerazione l'idea di fare massa) poichè per avere un'aumento di circonferenza braccio di 1 cm dovresti mettere su circa 3,5 kg totali, quindi lasciamo perdere...
Per concludere vorrei dire a LU di essere + carino con le donzelle

...
Anche se ha un pò esagerato il post "non piangere,che ti disidrati" era fenomenale...mi sono piegato per terra dalle risate!

Vabbè chiudo con 'na battuta (quindi nn ti offendere, che si fa per ridere): loro ti hanno chiesto la misura del polso, io ti chiedo le altre

...o il cell: è uguale

In bocca al lupo x il WO.

ciao menphis!una domanda....(scusate l'ignoranza)che si intende per ampiezza delle spalle e a occhio e croce che tipo di esercizi la svilupperebbero?
per quanto riguarda la massa ti quoto al 100 % figurati io in certi momenti di crisi mi sento grassa figuriamoci se mi metto a fare massa.....non esiste!(e poi dovrei cambiare il guardaroba.....

ho troooooppi vestiti)
ti wuoto anche sull'ot,beh devo dire che ieri sera c'è stato proprio un bel siparietto

**menphisdaemon** · 12-04-2007, 02:21 PM

Sai com'è...come le api sul miele

...
A proposito, è un'ottimo sostituto dello zucchero se ti può interessare

.
Ampiezza delle spalle è un termine molto usato nel BB: io l'ho usato nel tuo caso poichè credo che avere le spalle più larghe rispetto al punto vita darebbe + proporzione alla tua figura (a voler proprio essere pignoli,cmq).
Per "attaccare" le spalle (mamma mia,termini da combat-jym) ci sono molti modi ma io punterei molto sui deltoidi laterali: alzate laterali,ecc..
Questo giusto per darti un'idea.

**Dany_(84)** · 12-04-2007, 02:23 PM

Puoi fare una foto con la scritta BBhomepage ?

**menphisdaemon** · 12-04-2007, 02:24 PM

Sospetti il fake Dany??

**Spitfire** · 12-04-2007, 02:52 PM

Originariamente Scritto da menphisdaemon

Sospetti il fake Dany??

Pure io....

**fabru** · 12-04-2007, 07:11 PM

Originariamente Scritto da Dany_(84)

Puoi fare una foto con la scritta BBhomepage ?

comunque ritornando alla ragazza in questione ti dico continua cosi

e fatti seguire da un buon istruttore visto che almeno le ragazze le seguono abbastanza

**Dany_(84)** · 12-04-2007, 07:44 PM

....ok allora.
Chiedo scusa a fatinaLushina.
Mi scuso pubbilcamente per aver dubitato delle foto.

**fatinaLushina** · 12-04-2007, 07:47 PM

grazie mille Dany
per Dany è per tutti gli altri utenti:è tutto apposto,tranquilli

**Dany_(84)** · 12-04-2007, 02:28 PM

Originariamente Scritto da IronPaolo

se viene chiesto da qualche utente di comprovare l'identità di chi ha postato le proprie foto, il soggetto in questione dovrà postare una foto dove risulti evidente un foglio con la data successiva alla data di richiesta e una scritta "bbHomepage, io esisto!" o simili.